今年以来，双山街道牢牢抓住辖区居民年轻化这一特点，打造了“四时有趣和美双山”文化体育嘉年华，将传统节气文化与魅力时尚活动相结合，先后举办了青岛市第十二届社区运动会、“喜迎二十大银龄展风采”太极扇大联动展演活动、“百千万”篮球、乒乓球、象棋比赛，以及儿童风筝绘制活动，吸引了辖区近300名群众参与，较好地满足了辖区居民的体育健身活动需求。接下来，双山街道将继续做好群众满意的体育工作，通过举办亲子趣味运动会、街头篮球对抗赛、攀岩比赛等全民健身活动，进一步提升辖区体育工作水平。如果你一天坐12小时以上，一天走不到6000步，平时又不爱运动，那么你的身体就容易出现健康问题，比如腰酸背痛、肌肉劳损、关节老化等。，而你的身体很容易提前报废。养成体育锻炼的习惯，可以增强体质，增加热量消耗，有效抵抗衰老速度，保持年轻。建议每天的行走值在8000步以上，坐1小时后起身活动10分钟。周末可以安排一些骑行、打球、爬山等运动。坚持下来，你会发现身体越来越好，你会变得精力充沛。

最新体育报道，北京时间２０１８年１１月８日１６🚖🌁🏐：５６🚊🕍🥢👍：５６ 球迷透露， 孟铎经常被伤病困扰，可以说是球员之中伤病较多的一个，只能一个个击败伤病了。 广东队悍将孟铎在虽然今年原材料上涨导致产品价格提升10%左右，但国外采购商采购世界杯产品的热情丝毫不减，一些采购企业、球迷及足球爱好者早已下单，光是老客户的订单就排到了11月份。

今天凌晨3点，非洲杯C组第三轮比赛中出现了一个大惊喜。科摩罗在国际足联排名第132位，以3-2的比分获得冠军。科摩罗历史上第一次参加非洲杯，迎来了球队历史上的第一场胜利。科摩门兴格拉德巴赫体育主管艾贝尔表示，球队本赛季的欧冠目的是拿到小组第三位。 在承受采访的时分，艾贝尔说道🗾🥧🦢：我们的目的是博得欧战资历，我的意思是欧联杯，我们希望确保小组

日前，曼联主帅范加尔在谈到门将大卫-德赫亚(David De Gea)的转会成绩时，给出的回答是，坚决不卖。往年冬季，不断有风闻德赫亚将会前往西甲豪门皇家马德里效能，西班牙国脚不断未