蒂埃内

回复 梅丁图格鲁 :10月5日周三足球暂定6场比赛🌱🦈🐍🤗🍥，包括2场英冠和4场欧冠的比赛🌭🏢🌖。欧冠小组赛第3轮皇马主场迎战顿矿工🛬🌴❣️😬🐾，从最近表现看🌵🚘💹，皇马上一轮联赛被奥萨苏纳逼平🐬🏖🎹🍑😢，状态下滑🐸⚱️☣️🛐；而顿矿工则在联赛拿到大胜仗🏥🌶😻💢，并且欧冠首轮客场4-0大胜莱红牛🌓🌝👐，可见球队具备一定的客战能力🌚☀️🐉。

伊斯梅尔洛佩兹

回复 埃弗伦库尔库 :自上赛季遭到切尔西辞退后🖲🏗🕠🐥🚫，出任曼联主帅的穆里尼奥将第一次带着球队重回斯坦福桥🖲🧩🍶😘🔪，他也表态称假如无法带领曼联拿到冠军🏰🏺🚎😲🔯，他将不再是特殊的一个🏨🚘🌧😓。 穆里尼奥曾协助切尔西拿到了

比塞特

回复 斯卡洛尼 :寒露前后⛵️🦜，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力⚫✊，为冬季到来做好准备🕧🐡🔆🕝，预防感冒🏖🏚🦖⚡️🍂。但是运动一定不要“赶早”🚡🕙🍪，这是因为晨起气温太低🎥🐓✌️，身体素质较弱者容易感受寒邪🥖🚘😋。同时🌭🌒❔，不论何种运动🐞🍧🏏♈️🉑，都不宜过量🍰⛵️🏤🍈，以全身微热🍬🧑💔🍭🍮，尚未出汗或微微出汗为宜🚠🥓🌈🛡。应避免大汗淋漓⏱⏲💸♓️，以保持阴液内敛🚓🎙👐，不使阳气外耗🔦😿⚾️，否则会伤阴损阳🏞🙃。若遇到阴雨天气时🌰💅💅🌻，可选择在室内运动🥟📼📏🅰️👆，不可冒雨涉水🌰🎠😞🥧，以免感受寒湿📀🌙🍑🥥。此外🥣🗑😜☝🦖，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🥌🚔😱，体质较差的人也可在室内开展太极拳🍱🍗♌️👎、八段锦🕣😠🍠、五禽戏或瑜伽等运动⛩🥣🈵🤘🍒。